Relatietherapie bij Ria Keuker

Stress/ burn-out coaching & relatietherapie in 't Gooi

Relatieproblemen, burn-out en stress kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms kom je er zelf niet uit en kun je wel professionele hulp gebruiken in de regio 't Gooi. Wil jij de regie over je eigen leven (terug) krijgen, een weloverwogen beslissing kunnen nemen of jullie wel of niet samen verder gaan? Neem dan vrijblijvend contact op om te horen wat ik kan betekenen. Geheel of gedeeltelijke online begeleiding is ook mogelijk.

 

Relatietherapeut & Coach in 't Gooi  

 
Bijna elke partnerrelatie kent naast ups ook downs. Het kan zijn dat jullie vaker ruzie hebben dan eerst het geval was. Je ergert je vaker aan elkaar, soms speelt jaloezie een rol of jullie hebben te maken met allerlei gebeurtenissen die nogal een impact hebben. Dat levert relatiestress op en kan veel negatieve gevolgen hebben. Veel stellen hebben al jaren problemen voordat ze hulp zoeken. Ze zien relatietherapie echt als een laatste redmiddel en schamen zich er misschien zelfs een beetje voor de  hulp van een professional in te roepen. Een relatie hoort toch “vanzelf” te gaan!? 


Spanningen op de werkvloer of in je thuissituatie, werkdruk of een specifieke levensgebeurtenis: ongezonde stress kan door allerlei omstandigheden ontstaan. Wil jij voorkomen dat jouw stress chronisch wordt en uit eindelijk resulteert in een burn-out? Dan help ik je graag om jouw doelen te realiseren - zonder stress

relatieproblemen

Relatieproblemen

  • Eindigen jullie gesprekken vaak in ruzie?
  • Erger je je vaak aan het gedrag van de ander?
  • Ervaren jullie problemen m.b.t. jullie seksleven?
  • Is de intimiteit tussen jullie ver te zoeken?
  • Spelen er problemen in de familie? 

 

Stress Burn-out 

  • Voel jij je vaak gespannen?
  • Pieker je veel en kun je er niet mee stoppen?
  • Kun je je minder goed concentreren?
  • Slaap je slechter en voel je je constant moe?
  • Heb je hoofdpijn, spierpijn of andere klachten ?



Relatietherapie Ria Keuker
Relatietherapie

Wat kan ik betekenen bij relatieproblemen?

In de eerste gesprekken probeer ik duidelijkheid te krijgen wat er aan de hand is, jullie inzicht te geven in de patronen die er gaandeweg ontstaan zijn. Soms wordt er een vragenlijst afgenomen om het plaatje compleet te krijgen. Als  het eenmaal helder is, geef ik suggesties over wat jullie kunnen doen om de relatie beter te maken.

Suggesties… Ik gebruik dat woord met opzet want het is belangrijk  dat jullie je kunnen vinden in mijn manier van begeleiding. Lees daarover meer op de pagina 'relatietherapie'.

Wat kan ik betekenen bij stress en burn-out preventie? 

We gaan onderzoeken wat bij jou stress veroorzaakt. Wat er nodig is om weer in balans te komen. Het kan zijn dat het leren bewaken van je grenzen of het aanpakken van je neiging tot perfectionisme al voldoende positieve resultaten oplevert. Het kan ook zijn dat de stress door werk en/of privé factoren veroorzaakt wordt. Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. Lees meer op de pagina 'Stress en Burn-out'.

Praktijk relatietherapie in 't Gooi

Testimonials


“Mezelf (met jouw hulp) hier doorheen te worstelen, heeft me zoveel meer gebracht. Ik vond het in het begin ontzettend spannend om de opdrachten in te leveren (mijn perfectionistische trekjes en faalangst staken weer even heel sterk de kop op). Maar al gauw merkte ik dat het juist fijn was om feedback van jou te krijgen. Sterker nog, ik keek er naar uit. Bedankt voor de prettige manier waarop je me begeleid hebt. Het heeft me goed gedaan!" (Claudia)

“Ria heb ik leren kennen als een vrouw zonder oordelen en je kan zijn wie je bent. Ik heb naar mezelf leren kijken zoals ik dat nooit eerder heb kunnen doen. Net alsof bepaalde puzzelstukjes nu eindelijk op de juiste plek kwamen te liggen. Houvast voor het leven. Een ongelooflijk prettige ervaring om bij jou een coachtraject te hebben mogen volgen. Dank je wel lieve Ria.” (Els)


“Dank voor de mooie lessen die ik bij jou mocht volgen.”( Nannie )

“Bedankt voor de inspirerende, motiverende en leerzame bijeenkomsten. Ik vond het geweldig en heb er veel van geleerd. Ik vind het jammer dat het voorbij is en zou graag nog veel meer geleerd willen hebben.” (Bianca)

training

Training& Coaching

training

Een greep uit de bedrijven waar ik training of coaching heb gegeven


training

Een greep uit de bedrijven waar ik trainingen of coaching heb gegeven

.

coaching

Een greep uit de bedrijven waar ik training of coaching heb gegeven


training

Een greep uit de bedrijven waar ik training of coaching heb gegeven