Relatietherapie in 't Gooi & stress en Burn-out Coaching in 't Gooi

Relatietherapie 

& Coaching in 't Gooi


Relatietherapie in 't Gooi

Gaat het niet goed met jullie relatie en hebben jullie het gevoel dat jullie vastlopen? Dat is niet gek of uitzonderlijk. Bijna elke partnerrelatie kent naast ups ook downs. Door het krijgen van kinderen,  moeilijkheden op het werk of andere impactvolle gebeurtenissen kunnen irritaties en spanningen oplopen. Dat levert relatiestress op en voor je het weet zijn jullie in een neerwaartse spiraal terecht gekomen. Als je er samen niet uitkomt is het verstandig niet te lang te wachten met het inschakelen van professionele hulp. De begeleiding bij Coaching Keuker is gebaseerd op uitgangspunten uit de IBCT, EFT en ACT therapie.
Lees meer op de pagina Relatietherapie.

Communicatieproblemen

Een van de grootste oorzaken van relatieproblemen is een gebrekkige communicatie. Partners voelen zich niet gehoord, praten langs elkaar heen of vermijden lastige gesprekken.
 Oplossing: In therapie leren jullie om actief naar elkaar te luisteren, zonder oordeel te reageren en emoties op een gezonde manier te uiten.


Verschillende verwachtingen

Van financiën tot intimiteit en sociale verplichtingen, iedereen heeft eigen verwachtingen in een relatie. Botsende verwachtingen kunnen tot frustratie en verwijdering leiden.
 Oplossing: De therapeut helpt bij het uitspreken van verwachtingen en het vinden van een middenweg waarin beiden zich gehoord en gewaardeerd voelen.

Jaloezie en vertrouwen

Een gebrek aan vertrouwen kan een relatie ernstig beschadigen. Dit kan voortkomen uit onzekerheid, eerdere ervaringen of gebeurtenissen in de huidige relatie.

 Oplossing: In therapie wordt gewerkt aan wederzijds begrip en het herstellen van vertrouwen door openheid en eerlijkheid te bevorderen.

Intimiteit en seksuele problemen

Een afname in fysieke en emotionele intimiteit kan tot verwijdering leiden. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals stress, onzekerheden of onverwerkte emoties.
 Oplossing: Relatietherapie biedt een veilige ruimte om deze onderwerpen bespreekbaar te maken en nieuwe manieren te ontdekken om de verbinding te versterken.

Ruzies over geld


Financiën kunnen een grote bron van conflict zijn, vooral als jullie verschillende opvattingen over het omgaan met geld hebben.
 Oplossing: Therapie helpt bij het vinden van een gezamenlijke financiële strategie en het verbeteren van begrip voor elkaars financiële gewoonten.

Hoe relatietherapie jullie relatie kan versterken

Relatietherapie draait niet alleen om het oplossen van problemen, maar ook om het versterken van jullie relatie. Het helpt bij:

  • Beter begrip van elkaar
  • Gezonde conflictbeheersing
  • Meer empathie en verbinding
  • Herstel van vertrouwen en intimiteit

Hebben jullie het gevoel dat jullie steeds in dezelfde patronen vastlopen? Relatietherapie biedt nieuwe inzichten en praktische handvatten om samen een sterke, liefdevolle relatie op te bouwen. Wil je meer weten over relatietherapie of een afspraak maken? Neem contact  op!

 

Relatietherapie of individuele coaching 

Stellen wachten gemiddeld zes jaar voordat ze hulp gaan zoeken. Tegen die tijd is het heel lastig om zelf patronen te doorbreken. Professionele hulp kan jullie daarbij ondersteunen. De vraag is wat voor jullie relatieproblemen het beste werkt,  relatietherapie of individuele coaching. In een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek vertel ik graag over mijn werkwijze en kijken we samen wat het beste aansluit. 


Reviews

"Vanaf het begin heb ik mij veilig gevoeld bij Ria en heb ik alles kunnen zeggen zonder mij in te houden. Ria heeft mij en mijn partner goed geholpen om ons zelf weer te vinden en ze heeft ons goed geholpen zodat we eindelijk naar elkaar zijn gaan luisteren.
Wanneer je nog twijfelt of relatie therapie zin heeft, ja het heeft absoluut zin!"(Frank Peter Rebel)

" Ik heb Ria als een erg prettige en heel toegankelijke therapeut ervaren.

Zij weet op een heel natuurlijke manier de vinger op de zere plek te leggen en werkt vooral pragmatisch.

Kijken en voelen wat nodig is en het juiste gereedschap erbij pakken.

Hierdoor kunnen wij weer verder en dat schept vertrouwen. "(G)

" Het voelde direct goed bij Ria . Rustig, vriendelijk, zonder oordeel je in je waarde laten. Veilig om je verhaal te vertellen. Ria nam ons stap voor stap mee in het proces.  

Waar zitten de knelpunten? Waar liggen je behoeften verlangens, teleurstellingen en verwachtingen? Alles kon besproken worden en met vragen,  opdrachten en door de sessies kregen we beiden inzicht in ons aandeel . Door het begeleiden van onze gesprekken bleef de sfeer goed en gingen we altijd positief naar huis.

Nu zijn we zo ver dat we genoeg handvatten hebben om zelf weer op een constructieve manier met onze relatie verder te gaan . We kunnen Ria zeker aanbevelen ."(M)


"Wij hebben heel veel profijt gehad van de gesprekken met Ria. Ze is openhartig en wilde ons als echtpaar verder helpen. Mijn vrouw en ik hebben door haar, zaken over elkaar geleerd en hierdoor groeien we. Ria kan subtiel onderwerpen bespreken zonder dat er onderling irritaties ontstaan. De gesprekken met Ria zijn voor ons echt een investering geweest, veel dank  ervoor!" (K.W.)

" Twijfel je of relatietherapie iets is voor jullie . Ik zou zeggen gewoon doen. Ria heeft mijn man en mij in een paar  sessies goed kunnen helpen. Ze is een vriendelijke vrouw die goed kan luisteren en dat onpartijdig doet. Ze heeft ons geholpen in het verbeteren van onze communicatie en weer positiever leren kijken. Ria heeft de sessies steeds goed voorbereid met wat hulpmiddelen, bij ons in het Engels en Nederlands. Dus tweetalig is  geen probleem. Werken aan onze relatie moeten wij natuurlijk zelf doen en blijven doen. Maar een steuntje in de rug was fijn. Dankjewel Ria" (Elsemiek Altena)


"Ik voelde mij bij Ria direct thuis genoeg om echt open te kunnen zijn. Ria was zeer begripvol, professioneel en liet ons echt naar onszelf kijken. Ria was, buiten het probleem boven water brengen, ook in staat om je de mooie dingen uit je relatie te laten beseffen en gebruikte dit vervolgens om het weer op te bouwen.
Wij zijn geweldig geholpen door Ria en ik zou haar aan iedereen aan kunnen bevelen. Ik zou bijna willen dat mijn relatie weer in het slop raakt ;) Bedankt voor alles". (Casper de Joode) 

"Ria heeft ons zeer fijn begeleid in relatietherapie! Ze was zeer begripvol en heeft ons belangrijke zaken doen inzien die ons in zeer korte tijd weer nader tot elkaar hebben gebracht. Wij zijn haar eeuwig dankbaar!" (Jael Mulder) 

Op het moment dat ik ten einde raad was, was daar Ria. Zij heeft mij geholpen mezelf weer terug te vinden. Ik heb Ria leren kennen als een warm en fijn persoon. Mijn traject is gelukkig ten einde, maar ik zal Ria missen!  (Jacqueline)

"Dank voor de open en prettige gesprekken die we voerden. Je haalde de kronkels uit mijn warrige denken. Je zette me aan om mijn creativiteit weer te laten stromen. Je liet me zien en ervaren hoe ik ook kan omgaan met de vragen "des levens". Kortom, Ria je was voor mij een richting aanwijzer in de keuzes die ik moest maken en je gaf me zelfvertrouwen door de professionele en betrokken wijze waarin de sessies plaatsvonden". 
(Marijke Huppelschoten)


 

“Mezelf (met jouw hulp) hier doorheen te worstelen, heeft me zoveel meer gebracht. Ik vond het in het begin ontzettend spannend om de opdrachten in te leveren (mijn perfectionistische trekjes en faalangst staken weer even heel sterk de kop op). Maar al gauw merkte ik dat het juist fijn was om feedback van jou te krijgen. Sterker nog, ik keek er naar uit. Bedankt voor de prettige manier waarop je me begeleid hebt. Het heeft me goed gedaan!" (Claudia) 

“Ria heb ik leren kennen als een vrouw zonder oordelen en je kan zijn wie je bent. Ik heb naar mezelf leren kijken zoals ik dat nooit eerder heb kunnen doen. Net alsof bepaalde puzzelstukjes nu eindelijk op de juiste plek kwamen te liggen. Houvast voor het leven. Een ongelooflijk prettige ervaring om bij jou een coachtraject te hebben mogen volgen. Dank je wel lieve Ria.” (Els) 

“Dank voor de mooie lessen die ik bij jou mocht volgen.”( Nannie )
 
 “Bedankt voor de inspirerende, motiverende en leerzame bijeenkomsten. Ik vond het geweldig en heb er veel van geleerd. Ik vind het jammer dat het voorbij is en zou graag nog veel meer geleerd willen hebben.” (Bianca)